Memory-Kissen, schlafen Sie richtig?

Moderne Menschen streben zunehmend nach Schlafqualität und Gesundheit, und Memory-Kissen sind eine gute Bettwäsche.Wie verwende ich das Memory-Kissen richtig?Kommen Sie und sehen Sie, ob Sie richtig schlafen?

So verwenden Sie das Memory-Kissen richtig?

Heutzutage sind Büroangestellte einem hohen Arbeitsdruck ausgesetzt, außerdem sitzen sie oft vor dem Computer und selbst eine falsche Sitzhaltung kann leicht zu Problemen an der Halswirbelsäule führen.Halswirbelprobleme können groß oder klein sein und von einer Beeinträchtigung des Geisteszustands am nächsten Tag bis hin zu schwerwiegenden Problemen wie Schlaflosigkeit, Übelkeit und Schwindel reichen.Nach Angaben des Arztes sind 80 % der Halswirbelsäulenbeschwerden auf die Verformung des dritten und vierten Halswirbelsäulenabschnitts zurückzuführen, und 40 % der Halswirbelsäulenerkrankungen werden durch eine falsche Kissenauswahl verursacht, die nicht effektiv repariert werden kann.Die Behandlung der Zervixspondylose ist sehr hilfreich.

Obwohl einige Menschen ein Memory-Kissen gekauft haben, wissen sie nicht, wie man es richtig verwendet, und es besteht sogar die Gefahr, dass sich die Probleme der Halswirbelsäule verschlimmern.Hier werde ich es dir beibringen.

Wie gewöhnliche Kissen werden auch Memory-Kissen in positive und negative Seiten unterteilt.Die Seite mit dem Reißverschluss ist die Rückseite.Wir schlafen davor.Im Allgemeinen ist die Vorderseite des gekauften Memory-Kissens auf der einen Seite hoch und auf der anderen niedrig.Die richtige Schlafmethode besteht darin, mit der hohen Seite am Nacken zu schlafen.

Ein Fehler, den viele Menschen machen, ist jedoch, auf der unteren Seite zu schlafen.Wenn wir dagegen schlafen, sinkt es tatsächlich nur ein wenig, und die Hälse auf beiden Seiten werden nur so weit wie möglich an den Vertiefungen auf beiden Seiten des Memory-Kissens befestigt.Der Komfort unseres Kopfes und Nackens ist garantiert, was der magischste Teil des Memory-Kissens ist.

Daher sollte die richtige Art und Weise, mit dem Memory-Kissen zu schlafen, darin bestehen, auf der hohen Seite zu schlafen, und die kleine Rille auf der hohen Seite sollte sich nahe an unserem Nacken befinden und der Kopf sollte leicht nach außen geneigt sein, was am korrektesten ist.Schlafmethode mit Memory-Kissen.Auf diese Weise stützt das Memory-Kissen unseren Nacken, entspannt unsere Nackenmuskulatur, schützt die Halswirbelsäule und beseitigt Ermüdungserscheinungen.Die Wellenform des Memory-Kissens kann die Nackenhöhe aufrechterhalten und ist für Personen mit schmerzenden Schultern geeignet.Die Lebensdauer beträgt ca. 3 Jahre und muss ausgetauscht werden.

Das Memory-Kissen besteht aus Memory-Schaum mit langsamer Rückfederung, der den Druck auf den Belastungspunkt des menschlichen Körpers wirksam reduziert und den Schwerkraftdruck auf den menschlichen Nacken und die Wirbelsäule erheblich reduzieren kann.Da das Memory-Kissen Druck absorbieren kann, kann es die Anzahl der Drehungen während des Schlafs erheblich reduzieren, den Komfort von Nacken, Schultern und Kopf erheblich verbessern und eine große Rolle bei der Verbesserung der Schlafqualität spielen.Wenn das Memory-Kissen richtig verwendet wird, tritt kein steifer Nacken auf.

Für wen ist das Memory-Kissen geeignet?

Menschen mit schlechter Schlafposition

Aufgrund der langen Dauer einer schlechten Schlafposition und der Unfähigkeit, sich im Ruhezustand des Gehirns rechtzeitig anzupassen, kommt es unweigerlich zu einem Ungleichgewicht der paravertebralen Muskeln, Bänder und Gelenke.Dies ist ein multifunktionales Memory-Kissen, das die Schlafpositionskurve anpassen muss, um den Schlaf zu verbessern.Haltung.

Menschenmengen mit falscher Arbeitshaltung

Eine große Anzahl statistischer Materialien zeigt, dass einige Arbeitsbelastungen nicht hoch sind und die Intensität nicht hoch ist. Die Inzidenz von Spondylose des Gebärmutterhalses ist jedoch in sitzender Position besonders hoch, insbesondere bei Arbeitnehmern mit niedrigerem Kopf, einschließlich Hausangestellten, Stickereifrauen und Büroangestellten , Schreibkräfte und Instrumentenmontagelinien.Assembler usw.

Menschen, die nicht unangemessen Sport treiben

Normale körperliche Betätigung ist gesundheitsfördernd, Aktivitäten oder Sportarten, die über den Nacken hinausgehen, sind jedoch gesundheitsfördernd'B. Kopfstände oder Saltos mit Kopf und Nacken als tragenden Stützpunkten, können insbesondere bei fehlender korrekter Führung zu einer erhöhten Belastung der Halswirbelsäule führen.Besonders groß sind die Schäden an der Halswirbelsäule.